5月25日是全国大学生心理健康日,以“心不封城”为主题的线上心理咨询活动在这个特殊的日子成功开展。本次活动由校心理健康教育中心主办,校大学生心理委员会承办。鉴于目前聚集性的广场现场咨询不适合,且有部分学生未返校,此次采用线上一对一咨询的形式,并由专业的心理咨询老师通过网络对话的方式为同学们答疑解惑。
活动前期,校大学生心理委员会在微信公众号中发布报名推送,为同学们提供线上心理咨询报名的途径,通过对报名同学的咨询时间、咨询问题进行分组并建立钉钉群,由校心理健康教育中心的心理咨询老师发起视频或语音通话与同学进行一对一的咨询,从学生咨询问题来看,有的是学习方式的变化产生对自身自制力的焦虑;有的是因长期居家而引发了原有亲子关系的冲突;有的因为考研复试失败而对自己未来产生不安;有的是精神疾病复发,产生不安等等。
阳光迎复学,笑容伴我行。目前,线上心理咨询工作还在持续开展中,如果同学们有心理咨询的需要,可通过微信公众号“中国计量大学心理健康教育中心”预约咨询,及时调节负面情绪,维护身心健康。